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健身锻炼 共262 条资源
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《健身气功六字诀》光盘

2014-01-08

406 MB

下载:2404

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《健身气功六字诀》光盘
kitty芭蕾纤体舞1CD

2014-01-01

396 MB

下载:1578

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kitty芭蕾纤体舞 1CD
易海燕现代形体健身操1CD

2013-12-28

698 MB

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易海燕 现代形体健身操 1CD
[热辣海滩风有氧健身操]Ministry.O.ach.Body.Workout
《健身不求人》光盘

2013-12-14

511 MB

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讲到 Work Out 就会让人联想到大块肌肉的猛男, 但大概也不会有太多人愿意把自己膀子练的和大腿一样粗吧 :-) 这卷 VHS会教你怎样在家中使用简单的方法使自己身体变的匀称. 上班族们, 为了自己的健康与性福, 下载学习看...
kitty哑铃健身操2CD

2013-12-07

0.96 GB

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kitty哑铃健身操 2CD
[教你学游泳4.学自由泳rm格式

2013-11-29

22.0 MB

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[教你学游泳 4.学自由泳 rm格式
《欧美跆搏健身》1CD

2013-11-28

436 MB

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跆搏(Tae-Bo)是目前欧美健身房里的最新热点,它集跆拳道、空手道、拳击、自由搏击、舞蹈韵律操为一体,是一种具有减肥、娱乐、健美、强身作用的新型有氧操。它不仅可以有效地促进身体柔韧性及肌肉力量的增长,还具有...
《亚历山大健身技术》2CD

2013-11-21

1.03 GB

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◎字 幕 N/A ◎片 长 150 mins 芭蕾舞演员为什么具备优美的体态? 亚历山大技术(Alexander Technique,一种使运动机能和心理机能得以协调和康复的身体训练方法。它还可以帮助舞蹈家,歌唱家,运动员和他们更...
《师说:黄帝内经--四季养生》介绍:    黄帝内经 大智慧  《师说》之《四季养生》内容取材于中国传统中医名著《黄帝内经》,这部成书于春秋战国时期,影响中国社会数千年文明历史的医学典籍,倡导人们遵循自...
瑜珈这项古老的健身运动给身体带来的益处,相信即使是目前大多数从未练习过的人们,也都多少从理论上会了解一些。高度概括简单一点来说,瑜伽就是生理上的动态运动及心灵上的练习。 现代生活节奏快,竞争激烈,压...
福光运动高手《跟我学仰泳》1CD

2013-11-03

175 MB

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福光运动高手《跟我学 仰泳》1CD
易海燕减肥普拉提2CD

2013-10-28

1.20 GB

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易海燕减肥普拉提 2CD
梳头、洗脚 火罐不能随便拔 如何在生活中保持宽容的心态 闻香也能益健康 注:此集暂缺 如何提高自身免疫力(1) 如何提高自身免疫力(2) 清心寡欲的生活哲学 为什么要在家中多养绿色植物 老年健康...
[性感夜店风有氧健身操]Pump.It.Up.-.High.energy
纯音乐-《浪漫钢琴恋曲》2CD

2013-10-25

535 MB

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专辑曲目: CD01 01.SummerLoveSongs夏日情歌 02.RightHereWaiting为你等候 03.PianoConcerto钢琴协奏曲 04.MelodyofDoreen多兰妮旋律 05.Sunflower太阳之花 06.NightScene夜景 07.Sunrise,Sunset日出日...
专辑曲目: 专辑名——“春”: 1. 桃花盛开的时候 (7:39) 2. 国香幽兰 (9:15) 3. 双影共分红 (8:11) 4. 春芽 (5:47) 5. 松乐香 (5:52) 6. 杏花开 (7:00) 7. 紫泥泛春华 (6:53) 8. 香祖兰 (9:3...
专辑曲目: CD1 01. 艺术的集市 02. 午后细雨 03. 下沉 04. 我来了 05. 早晨薄雾 06. 变调 07. 浪漫诗人 08. 低声轻诉 09. 如果现在我离开 10. 湖中雨 11. 如约而至 12. 状态 CD2 01. 从容不...
《健身气功五禽戏》光盘

2013-09-11

429 MB

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《健身气功五禽戏》光盘
【瑜伽功夫】烈火篇RM格式

2013-09-10

152 MB

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烈火:此乐章是全曲的最高阶段,适合有一定基础的修习者。这一动态乐章为较高层次的有氧运动提供了富有挑战性的测试,演示了三类召唤太阳的热身运动及七种主要站立姿势,其中还包括后仰,前屈,侧屈及倒立等姿势。跟...
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